Agenda Planner Espiral Capricho
Ref:179728
O Planner Espiral Capricho tem as visões mensal e semanal, além de algumas folhas para anotações, capa dura, hot stamping holográfico e espiral colorido. Miolo com 80 folhas decoradas, formato 17,7cm x 24cm. Vem com folha de adesivos, bolsa em papel para guardar documentos e fechamento em elástico. Este planner pode ser usado para organizar os compromissos do dia a dia, em casa, no trabalho e na escola.
O Planner Capricho ajudará na organização da sua rotina, tornando-a ainda mais produtiva ao facilitar a programação de atividades e controle de metas. O produto também conta com conteúdo exclusivo para divertir e ajudar na organização do ano.
Sobre mim: campos para anotações pessoais, com atividades destinadas à reflexão e autoconhecimento.
Calendários: ano vigente, seguinte e feriados internacionais.
Planejamento mensal: para anotações objetivas das principais atividades que devem ser destacadas para evitar esquecimentos.
Metas e objetivos: página destinada a planos com a família e amigos, alimentação, bem-estar, diversão, estudos, atividade física e amor.
Meu futuro: para organização de objetivos a longo prazo de 1, 5, 10 e 20 anos. Na página, há também quadros para expressar gratidão e descrição de metas do ano.
Self-care time: cronograma semanal para planejamento de autocuidados.
Habit tracker: página para controle de hábitos que desejar adquirir ou manter durante o ano.
Roda da Vida: atividade de autoconhecimento. O exercício está disponível no início e término do ano para acompanhar sua evolução
Cápsula do tempo: atividade para guardar recordações do ano.
Vision board: quadro para estimular a criatividade. Nele é possível desenhar, esboçar ideias, guardar lembranças ou simplesmente desabafar algo.
Minha rotina: página para organização do cotidiano.
Minha saúde: anotações de consultas, exames e sinais do corpo.
Minhas listas: acompanhamento e avaliação de músicas, séries, livros e filmes. Há também espaço para listas personalizadas, com caixinhas de checklist.
Aberturas mensais: páginas para preencher com desejos do momento.
Planejamento mensal: página, com checklist e minicalendários, para anotações objetivas das principais atividades que devem ser destacadas para evitar esquecimentos.
Planejamento semanal: páginas possuem pautas com checklist e espaços pontilhados.
Retrospectiva: temáticas sobre melhores momentos, músicas, amigos, aprendizados, gratidão e espaço para avaliação do que pode ser melhorado para o ano seguinte.
Características
